Guts & Roots-

Emésztés Egyensúlyban KLUB

tünetektől a megoldásokig természetesen!

Eleged van abból, hogy valami probléma mindig van az emésztéseddel?

A nyugodt és egészséges emésztés lehet a TE valóságod is!

Gyere és mutatom az utat!

Puffadás. Székrekedés. Hasmenés. Állandó diszkomfort.
És a legrosszabb: már nem is tudod, milyen érzés gondtalanul élni.

De most képzeld el, hogy:

  • Nem rettegsz többé attól, mit egyél, hanem magabiztosan választasz az ételek közül.

  • Visszakapod a felszabadult élet örömét – az utazásokat, a közös étkezéseket, a könnyed mozgást.

  • Érted és tudod, miért tünetelsz és magabiztosan látod, mit tehetsz a javulásért.

  • Milyen étrend-kiegészítőket érdemes valójában szedned és miket nem.

  • Nem az orvosi vizsgálatok útvesztőjében bolyongsz, hanem végre tisztán látod az utat.

  • Tudod hogy állíts össze a saját igényeidhez igazított étrendet, ami segít a céljaid elérésében, reális és mégis számodra is tetsző ételeket is tartalmaz!

  • Nem maradsz egyedül a küzdelemben, hanem egy támogató közösség vesz körül.

Sehol sem tudták megállapítani, hogy mi a problémám, és milyen irányba kell elindulnom a megoldás keresésében. Gergő ebben nagyon sokat segített nekem, sok olyan információt osztott meg velem táplálkozási és emésztőrendszeri oldalról is, amikről korábban még egyik orvostól sem hallottam semmit, valamint szakember ajánlással is hozzájárult a kezelésemhez.

Purucki Tamás
Purucki Tamás
22-07-2025

Geri tényleg nagyon jól csinálja. A szemlélete tetszett meg legelőször. Azt mondta, hogy nincs olyan hogy életmódváltás, mert emberek vagyunk és nem gépek, hogy gombnyomásra tudjunk változtatni a dolgokon; ehelyett életmódformálás van, ami sok kis apró lépést jelent hosszabb idő alatt, hosszútávon fenntartható módon. A mentorprogram segítségével rendbe raktuk az alvásomat, a stresszkezelésemet és idővel meg tudtam érteni és meg tudtam tapasztalni a kulcsfontosságú dolgokat az étkezés kapcsán. Mindent tényekkel és kutatásokkal támaszt alá, türelmesen el is magyarázza. Meg ő maga is hitelesen jár elől ebben az egészben.

Szitha Kristóf
Szitha Kristóf
30-10-2024

Újra jól érzem magam a bőrömben! Már az első előadás után tudtam, hogy Gergő hiteles és agilis. Közös munkánk során mindig segítőkész és elérhető volt. Elégedett vagyok, újra jól érzem magam a bőrömben, hála neki.

Szabó Ania
Szabó Ania
08-06-2025

...közösen sikerült. Szerettem volna segítséget kapni arra a kihívásra, hogy kikerüljek az ördögi körből, amit magamnak okoztam: hogyan tudom a kor előrehaladtával, rendszeres futással/testmozgással és az étkezésre való odafigyeléssel kiváltani a „nagy népszerűségnek örvendő prémium kategóriás poros diétát”, amelyet már több, mint 5 éve folytattam. Nagyon sok információt, könnyen elkészthető recept ötletet kaptam Gergőtől. Tetszett az az alázat, és a választott szakterülete iránti elhivatottság, valamint az a rengeteg tudás, amit felhalmozott annak érdekében, hogy segíteni tudja ügyfeleit azok rögös útja során, ahol voltak nagy menetelések, visszaesések és újabb nekiveselkedések. De, közösen sikerült. A fentieken kívül az tetszett a legjobban, ahogy a konzultációk során érdeklődő és őszinte figyelemmel kísérés esete valósult meg, valamint az, hogy tényleg megnézte a táblázatokat / összeállított anyagokat, amelyeket küldtem, és felkészült minden egyes konzultációra. Az már csak a hab a tortán, hogy kolléganőjével, ha olyan kérdésre került sor, amely a hölgy szakterülete volt, rövid idő alatt egyeztetett és visszajelzett. Ha tényleg változtatni szeretnél, akkor jó helyen jársz, csak javasolni tudom Őket.

Desits Andrea
Desits Andrea
05-06-2025

A KLUB VEZETŐJE

Tudom, milyen érzés, amikor a napjaidat a puffadás, a bizonytalanság vagy éppen a fürdőszobába rohanás árnyékolja be. Hidd el, én is megjártam ezt az utat...

A különbség csak annyi, hogy dietetikusként a Semmelweis és a Testnevelési Egyetemen raktam le a biztos alapokat – és azóta is folyamatosan képzem magam, hogy mindig a legfrissebb és legbiztonságosabb megoldásokat hozhassam el a nekem bizalmat szavazóknak.

Az elmúlt években több 100 embernek mutathattam meg, hogyan lehet újra könnyű, felszabadult és tünetmentes életet élni.

Nálam nincs ítélkezés és felesleges tiltások, hanem érthető, gyakorlatias tanácsok, amiket tényleg be tudsz építeni a mindennapjaidba. És ami talán a legfontosabb: ebben az egész folyamatban nem maradsz egyedül, mindig lesz melletted valaki, aki tudja, min mész keresztül.

Ami rád vár:

❌ Az nem egy újabb megszorító diéta, nem egy újabb végeláthatatlan tiltólista.

✨ Hanem ez a belépőd az egészséges emésztéshez és a tartós tünetmentességhez.

Mert itt nem a tüneteket fojtjuk el, hanem a gyökérokokat szüntetjük meg.

És pontosan ezért van szükség egy támogató közösségre, folyamatos szakmai iránymutatásra és biztonságot adó kísérésre – hogy ne csak néhány hétig, hanem hónapok, évek múlva is kiegyensúlyozott és szabad életet élhess.

  • Szakmai Tudástár – IBS, SIBO, diszbiózis, reflux, intoleranciák: érthetően, mégis tudományos alapokon.

  • 120 + recept, amik könnyen, gyorsan elkészíthetőek egyszerű alapanyagokból

  • 4 hét + mintaétrend és ételötlet- amiket megtanítalak magadra és mindenkori élethelyzetedre formálni

  • 10+ gyakorlati feladat és munkafüzet, hogy azonnal átültethesd a megoldási stratégiákat a gyakolratba

  • Heti szintű, min. 1 órás élő szakértői mentorálások - MIND VISSZANÉZHETŐEK + az előre megírt kérdéseidre pedig válaszolok még akkor is, ha nem tudsz személyesen mindig résztvenni!

Mikor érdemes jelentkezned?

  • Ha szeretnél minden a táplálkozásodban és életmódodban rejlő lehetőséget kihasználni

  • Fenntartható és egészséges módon szeretnél emésztőrendszeri tünetek nélkül élni

  • Konkrétumokat és hosszútávú megoldásokat keresel, nem egy újabb kudarcra ítélt diétát

  • Folyamatos és komplex, támogatással könnyítenéd meg a változásod útját felkészült szakemberek segítségével

  • Nyitott vagy a változásra és hajlandó vagy beletenni a folyamat rád eső részét

Ez a pillanat döntésről szól:
Maradsz a tüneteiddel együtt, vagy
végre visszaveszed az irányítást a tested felett?

Ne halogasd tovább.
Minden, amire vágysz – a tisztánlátás, a tünetmentesség, a felszabadult élet – most itt van előtted:

1 havi előfizetés

  • Heti online élő csoportos mentorálas: közvetlenül kérdezhetsz tőlem és további szakértőtől, pl. gasztroenterológusok, pszichológusok

  • Átfogó kurzusok videóban és írásban

  • Folyamatosan bővülő recept gyűjtemények

  • Étrend tervezetek és közös tervezések

  • Stresszcsökkentési és alvási szokások támogatásához kapcsolódó gyakorlatok

  • Szakember ajánló

Március 31.-ig: 14.500 ft

helyett:

8.990 ft

Így már csak 299 ft/nap

A havi előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden hónapban automatikusan levonásra kerül a bankszámládról ez a kedvezményes havidíj.

6 havi előfizetés

  • Minden, amit az 1 hónapos klubtagság tartalmaz +

  • PLUSZ 1 hónap ingyen (6 hónapot kapsz 5 hónap áráért)

Március 31.-ig: 72.500 ft

helyett:

44.950 ft

Így már csak 249 ft/nap

A 6 havi előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden hónapban automatikusan levonásra kerül a bankszámládról ez a kedvezményes 6 havidíj.

12 havi előfizetés

  • Minden, amit az 1 hónapos klubtagság tartalmaz +

  • PLUSZ 1 alkalom 45 perces 1:1 személyes konzultáció Gergővel

  • PLUSZ 2 hónap ingyen (12 hónapot kapsz 10 hónap áráért)

Március 31.-ig: : 145.000 ft

helyett:

89.900 ft

Így már csak 243 ft/nap

Az éves előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden évben automatikusan levonásra kerül a bankszámládról ez a kedvezményes éves díj.

Indulj el a tünetmentesség és fenntartható életmódod útján!

Ők már megtették:

Felmerülő kérdéseid szeretettel várom ide: gutsnroots@gmail.com

GUTSNROOTS.COM - 2021. MINDEN JOG FENNTARTVA!