
Nem rettegsz többé attól, mit egyél, hanem magabiztosan választasz az ételek közül.
Visszakapod a felszabadult élet örömét – az utazásokat, a közös étkezéseket, a könnyed mozgást.
Érted és tudod, miért tünetelsz és magabiztosan látod, mit tehetsz a javulásért.
Milyen étrend-kiegészítőket érdemes valójában szedned és miket nem.
Nem az orvosi vizsgálatok útvesztőjében bolyongsz, hanem végre tisztán látod az utat.
Tudod hogy állíts össze a saját igényeidhez igazított étrendet, ami segít a céljaid elérésében, reális és mégis számodra is tetsző ételeket is tartalmaz!
Nem maradsz egyedül a küzdelemben, hanem egy támogató közösség vesz körül.
Sehol sem tudták megállapítani, hogy mi a problémám, és milyen irányba kell elindulnom a megoldás keresésében. Gergő ebben nagyon sokat segített nekem, sok olyan információt osztott meg velem táplálkozási és emésztőrendszeri oldalról is, amikről korábban még egyik orvostól sem hallottam semmit, valamint szakember ajánlással is hozzájárult a kezelésemhez.

Geri tényleg nagyon jól csinálja. A szemlélete tetszett meg legelőször. Azt mondta, hogy nincs olyan hogy életmódváltás, mert emberek vagyunk és nem gépek, hogy gombnyomásra tudjunk változtatni a dolgokon; ehelyett életmódformálás van, ami sok kis apró lépést jelent hosszabb idő alatt, hosszútávon fenntartható módon. A mentorprogram segítségével rendbe raktuk az alvásomat, a stresszkezelésemet és idővel meg tudtam érteni és meg tudtam tapasztalni a kulcsfontosságú dolgokat az étkezés kapcsán. Mindent tényekkel és kutatásokkal támaszt alá, türelmesen el is magyarázza. Meg ő maga is hitelesen jár elől ebben az egészben.

Újra jól érzem magam a bőrömben! Már az első előadás után tudtam, hogy Gergő hiteles és agilis. Közös munkánk során mindig segítőkész és elérhető volt. Elégedett vagyok, újra jól érzem magam a bőrömben, hála neki.

...közösen sikerült. Szerettem volna segítséget kapni arra a kihívásra, hogy kikerüljek az ördögi körből, amit magamnak okoztam: hogyan tudom a kor előrehaladtával, rendszeres futással/testmozgással és az étkezésre való odafigyeléssel kiváltani a „nagy népszerűségnek örvendő prémium kategóriás poros diétát”, amelyet már több, mint 5 éve folytattam. Nagyon sok információt, könnyen elkészthető recept ötletet kaptam Gergőtől. Tetszett az az alázat, és a választott szakterülete iránti elhivatottság, valamint az a rengeteg tudás, amit felhalmozott annak érdekében, hogy segíteni tudja ügyfeleit azok rögös útja során, ahol voltak nagy menetelések, visszaesések és újabb nekiveselkedések. De, közösen sikerült. A fentieken kívül az tetszett a legjobban, ahogy a konzultációk során érdeklődő és őszinte figyelemmel kísérés esete valósult meg, valamint az, hogy tényleg megnézte a táblázatokat / összeállított anyagokat, amelyeket küldtem, és felkészült minden egyes konzultációra. Az már csak a hab a tortán, hogy kolléganőjével, ha olyan kérdésre került sor, amely a hölgy szakterülete volt, rövid idő alatt egyeztetett és visszajelzett. Ha tényleg változtatni szeretnél, akkor jó helyen jársz, csak javasolni tudom Őket.


Tudom, milyen érzés, amikor a napjaidat a puffadás, a bizonytalanság vagy éppen a fürdőszobába rohanás árnyékolja be. Hidd el, én is megjártam ezt az utat...
A különbség csak annyi, hogy dietetikusként a Semmelweis és a Testnevelési Egyetemen raktam le a biztos alapokat – és azóta is folyamatosan képzem magam, hogy mindig a legfrissebb és legbiztonságosabb megoldásokat hozhassam el a nekem bizalmat szavazóknak.
Az elmúlt években több 100 embernek mutathattam meg, hogyan lehet újra könnyű, felszabadult és tünetmentes életet élni.
Nálam nincs ítélkezés és felesleges tiltások, hanem érthető, gyakorlatias tanácsok, amiket tényleg be tudsz építeni a mindennapjaidba. És ami talán a legfontosabb: ebben az egész folyamatban nem maradsz egyedül, mindig lesz melletted valaki, aki tudja, min mész keresztül.


Szakmai Tudástár – IBS, SIBO, diszbiózis, reflux, intoleranciák: érthetően, mégis tudományos alapokon.

120 + recept, amik könnyen, gyorsan elkészíthetőek egyszerű alapanyagokból

4 hét + mintaétrend és ételötlet- amiket megtanítalak magadra és mindenkori élethelyzetedre formálni

10+ gyakorlati feladat és munkafüzet, hogy azonnal átültethesd a megoldási stratégiákat a gyakolratba

Heti szintű, min. 1 órás élő szakértői mentorálások - MIND VISSZANÉZHETŐEK + az előre megírt kérdéseidre pedig válaszolok még akkor is, ha nem tudsz személyesen mindig résztvenni!
Ha szeretnél minden a táplálkozásodban és életmódodban rejlő lehetőséget kihasználni
Fenntartható és egészséges módon szeretnél emésztőrendszeri tünetek nélkül élni
Konkrétumokat és hosszútávú megoldásokat keresel, nem egy újabb kudarcra ítélt diétát
Folyamatos és komplex, támogatással könnyítenéd meg a változásod útját felkészült szakemberek segítségével
Nyitott vagy a változásra és hajlandó vagy beletenni a folyamat rád eső részét
Heti online élő csoportos mentorálas: közvetlenül kérdezhetsz tőlem és további szakértőtől, pl. gasztroenterológusok, pszichológusok
Átfogó kurzusok videóban és írásban
Folyamatosan bővülő recept gyűjtemények
Étrend tervezetek és közös tervezések
Stresszcsökkentési és alvási szokások támogatásához kapcsolódó gyakorlatok
Szakember ajánló
A havi előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden hónapban automatikusan levonásra kerül a bankszámládról ez a kedvezményes havidíj.
Minden, amit az 1 hónapos klubtagság tartalmaz +
PLUSZ 1 hónap ingyen (6 hónapot kapsz 5 hónap áráért)
A 6 havi előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden hónapban automatikusan levonásra kerül a bankszámládról ez a kedvezményes 6 havidíj.
Minden, amit az 1 hónapos klubtagság tartalmaz +
PLUSZ 1 alkalom 45 perces 1:1 személyes konzultáció Gergővel
PLUSZ 2 hónap ingyen (12 hónapot kapsz 10 hónap áráért)
Az éves előfizetés azt jelenti, hogy a lemondásig minden évben automatikusan levonásra kerül a bankszámládról ez a kedvezményes éves díj.







Felmerülő kérdéseid szeretettel várom ide: gutsnroots@gmail.com